Cornelia - Sabrina Conny
Kilin
Manchmal frage ich mich, wie ich hier gelandet bin. Kennen Sie das? Mein Weg begann skurrilerweise mit Rücken- und Schulterschmerzen. 2018 nach 8 Jahren als Intensivkrankenschwester und im Alter von 32 Jahren begannen so meine ersten "Wehwehchen", die sich später als Bandscheibenvorfall entpuppten.
Also begann ich mich nach Alternativen umzusehen. Ich besuchte mehrere Fortbildungen, unter anderem auch einen Kinästhetik Grundkurs. Nachdem ich mich schon mein Leben lang gerne bewege, egal ob tanzend oder beim Sport, faszinierte mich die neue Art Bewegung wahr zu nehmen. Meine eigenen Bewegungsmuster zu entdecken, neue zu lernen und dadurch mehr Möglichkeiten meiner Bewegung zu entwickeln, machen mir heute noch genauso Spaß und faszinieren mich ein ums andere Mal.
Frei nach dem Motto:
"Bewegung ist Leben und ohne Bewegung findet Leben nicht statt."
Moshé Feldenkrais
Und über die intensive Beschäftigung mit meiner Bewegung und meinem Körper bemerkte ich plötzlich, dass sich da eine ganz neue Facette von mir entwickelte. Mir wurde die Verbundenheit von Körper und Geist bewusst. Und dass sich über die Entwicklung von neuen Bewegungsmustern, plötzlich auch neue Ideen, Zugänge zu meiner Umwelt und Lösungsansätze heraus kristallisierten.
Probieren Sie es doch einfach selbst aus! Nehmen Sie sich einen sehr schweren Gegenstand in die Hände und entdecken Sie, wie Sie mit einer Belastung umgehen. Welche Möglichkeiten zur Bewegung fallen Ihnen ein? Ist diese Last wirklich nur belastend? Oder nehmen Sie sich durch diese bewusster wahr? Gehen Sie vielleicht sogar achtsamer dadurch mit sich um?
Während ich mir genau solche Fragen stellte, mir über diesen und andere Zusammenhänge zwischen Körper und Geist Gedanken machte, hörte ich von einem neuen Trend, der craniosacralen Therapie.
Beeindruckt über den Zugang, dass über Bewegungen im Körper, sich der Zustand desselben wieder spiegelt und darüber die Selbstheilungskräfte angekurbelt werden können, meldete ich mich kurzentschlossen für den WIFI Kurs Craniosacrale Körperarbeit an.
Schon nach meiner ersten Cranio-Sitzung mit einer Kollegin war ich durch diesen magischen Prozess in den Bann gezogen. Ich fühlte mich kräftiger, gesünder, glücklicher und leichter.
Als lebendige Wesen passen wir uns ständig an, lernen und entwickeln uns fortwährend. Daher wird mein Weg neugierig und dynamisch weiter gehen. Für mich ist es unendlich wichtig, dass jeder sein darf wie er/sie/es ist: einzigartig und wertvoll. Wir sind ständig in Bewegung und alles um uns herum bewegt sich ebenfalls. Wir sind in uns verbunden und miteinander: Biopsychosoziale Individuen.
Egal ob bei einer craniosacralen Sitzung oder bei der Vermittlung von kinästhetischen Blickwinkeln, versuche ich Ihren Alltag zu erleichtern. Damit Sie wieder ein Stück mehr Sie selbst sein können.
